AERO-PILATES : Trabajo es Suspensión.Siguiendo las bases del pilates:
Concentraciòn-Control-Precisión-Fluidez-Respiración-Centralización.
CIRCUITOS-PILATES : Siguiendo las bases del pilates en este trabajo intercalamos ejercicios y cadenas de movimientos alternando en distintos aparatos o sistemas
ENTRENAMIENTO -PERSONAL: Este sistema se basa en el estudio las necesidades limitaciones ,desequilibrios y patologias
TRABAJO-FUNCIONAL: Estas son clases compuestas por ejercicios y movimientos que incluyen e imitan movimientos naturales que se repiten dia a dia.
APÚNTATE A LAS CLASES
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APÚNTATE A LAS CLASES
Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Nulla porttitor accumsan tincidunt.
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